逗子を拠点として活動していますマタニティ&産後ヨガ教室(全クラス子連れOK)re-loop yoga(リループヨガ)と申します。 この度、赤ちゃんもママも楽しんでいただけたらとの思いで、葉山や横須賀を中心にさらしおんぶや親子の外遊びイベントも開催されている「cooing」主宰 丹治由美先生とコラボレッスンを開催します。 さらしおんぶ×産後ヨガのレッスン、どちらも一度に体験できるこの機会に試してみませんか?

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イベント開催日:2016年2月4日(木)〜2016年2月日(金)

イベント開場時刻:10時15分

イベント開始時刻:10時15分

イベント終了時刻:11時45分

会場:キリガヤ3Fイベントスペース

住所および交通アクセス:逗子駅より徒歩5分ほど

駐車場・駐車場のご案内:駐車場はありません。近隣パーキング使用となります

参加費(税込価格):2500円

事前予約の有無:事前予約要

お申し込み方法:

reloopyoga@gmail.com にて予約受付中
折り返し詳細等について返信いたします。


イベント詳細URL:http://ameblo.jp/reloopyoga/

その他:

対象:H26.11~H27.11 生まれの赤ちゃん&ママ

・ヨガ初めての方、体がかたい方の大歓迎です
・子連れOK(赤ちゃん以外のご兄弟もOK)

<イベントの流れ>

■10:15~10:40 さらしおんぶ レッスン

さらしを使っただっこやおんぶをしているママが街中でもよくみられるようになりました。

昔ながらのだっこやおんぶの方法が、実はママの身体に優しかったり赤ちゃんの成長にプラスなことが多かったり、防災でも役立ったりと、最近ではその良さが見直されてきています。

さらしおんぶのお話やその方法を学ぶ機会はまだまだ少ないですので、興味のあるママはぜひどうぞ~♪

担当:丹治由美 (「自然」と「暮らし」をテーマに、赤ちゃんや小さいお子さんと、そのご家族向けに、のんびりと講座などを開催「cooing」主宰)
http://cooing.blog.fc2.com/

■10:45~11:45 産後ママのためのヨガ

妊娠期間、出産でゆるんだ筋肉や不安定な骨盤を抱えながら、24時間赤ちゃんのお世話にフル活動のママ。自分の身体のケアをする時間はなかなか持てませんよね。
赤ちゃんと一緒にお出かけ&自分のケアもしちゃいましょう!

レッスンでは、ゆるんだ筋肉の引き締めや骨盤調整ヨガを産後の体の専門知識に基づきながらお伝えします。
ヨガ特有のリラックス効果もお楽しみいただき、ママがココロも体も解放される時間になりますように。

担当:鈴木理佐(子連れOK!ママ&マタニティヨガ教室 「re-loop yoga」 主宰)

主催:逗子の子連れOKヨガ教室 re-loop yoga

お問い合わせ:

re-loop yoga 代表 鈴木理佐
reloopyoga@gmail.com