はじめまして。でこぼこそだて逗子です。

ご自身や身近な方の「凸凹な特性」や周りとの「違い」ゆえに、なんとなく居場所を探し続けている。自分のそのままを周りに認めてもらえないことで、心がくじけそうになる。

…と、感じている方を対象に、似たような境遇の方同士のちょっとした息抜きの場を設けたい、そんな小さな活動です。平たく言えば「お茶会」です。

発達凸凹さん、知的ゆっくりさん、ダウンさん、肢体不自由さん、LGBTさん、いろんないろんな「よくやってきた ”わたし” 」たち。

お互いの経験を共有したり、お互いの気持ちに共感できる時間を、くらしの中に少しでも増やせるといいなと思ってます。よろしくお願いします。^^

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Ska vi fika?(スカ ヴィ フィーカ?)

スウェーデン語で「コーヒー飲まない?」
ちょっと休憩しませんか、という意味だそうです。

スウェーデンでは、一日に何度も休憩を挟む習慣があり、
それを「fika(フィーカ)」と呼んでいます。

お仕事・家のこと・子育ての合間に、そのとき都合のつく人と、
甘いお菓子を並べて美味しいコーヒーを飲みながらおしゃべり。

そんな 20〜30分ほどの fika を取り入れることによって、
時間の過ごし方にメリハリがつき、効率や集中力が高まるそうです。

メールやSNSも便利なツールではあるけれど、
人と人との繋がりが、ちょっと物足りないなぁと感じるそんな日。
あちらこちらへと 忙しく動き回る心を fika でゆるめて、
日常にあそびをもたらしましょう。

晴れた日に青空を見上げると、なぜだか心細くなってきゅっとする。
人が大勢いる場所でも、なんとなく自分ひとり取り残されている気がする。
そんな、今までずっと 「よくやってきた ”わたし” 」たちに。

お互いの表情がきちんと見えるコミュニケーションと、
お互いの立場に寄り添い、それぞれの違いを認め合える場を。

ひとりで頑張りすぎないでね。
Ska vi fika? 一緒に休憩しましょう。

 

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【発達凸凹さんのおうちのかた向け】1/20 Fika@神武寺

1月20日(金)開催の初回Fikaは、発達に凸凹(ASD・ADHD・LD)のあるお子さんと日常的に過ごしていらっしゃる おうちのかた対象のFikaです。

詳細は以下をご覧くださいね。

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