Smileママヨガ＆ママボディケア

[ママヨガ] 日頃子育てに奮闘しているお母さん、Smileママヨガでは、月に2回ママのためのヨガを開催しています。お子様を横目にヨガをして体も心もリセットしてみましょう！近くでお子様を見守っていてくれる人がいて安心です。 全米ヨガアライアンスインストラクター(RYT200)加藤あゆみ。 [ママボディケア] 小さなお子様がいて自分自身のケアが後回しになりがちなママさん。お1人様あたり15分、お子様を横で遊ばせながら疲れた身体を揉みほぐしませんか？施術は、肩回り～ヘッドまたは、ふくらはぎ～足裏、どちらかをお選び頂けます。 トップセラピストカレッジ認定プロセラピスト 東田七菜 [持ち物] 下に敷くもの(ヨガマット、大きめのタオルなど) 水分補給出来るもの、ボディケアで使う薄手のタオル、お子様の為の軽食など。動きやすい服装でお越しください。※ヨガマットレンタルあり。数に限りがありますのでお問い合わせ下さい。