Smileママヨガ＆ママボディケア

日頃子育てに奮闘しているお母さん。Smileママヨガでは、ママの為のヨガを開催しています。 お子様を横目にヨガをして体も心もリセットしてみましょう♪近くでお子様を見守っていてくれる人がいて安心です。 10時～11時までママヨガ 11時からお1人様あたり、10分 肩回り～ヘッドorふくらはぎ～足裏 どちらかをお選び頂けます。 【参加費】1500円 (ボディケアのみ700円) 【持ち物】下に敷くもの(ヨガマット、大きめのタオルなど)、水分補給出来るもの、ボディケアで使う薄手のタオル、お子様の為の軽食など。。 ※ヨガマットレンタルあり、数に限りがありますのでお問い合わせください。 【場所】小坪大谷戸会館。(駐車場あります。数に限りがありますので お問い合わせください。) ドアオープン9時45分。人数が揃い次第始めさせて頂きます。 ママヨガ担当、全米ヨガアライアンスインストラクター(RYT200)加藤あゆみ ボディケア担当、トップセラピストカレッジ認定プロセラピスト 東田七菜