マタニティ&産後ヨガ教室（全クラス子連れOK）re-loop yoga（リループヨガ）と申します。 自粛生活で食べ過ぎちゃった！ファスティング って気になるけどよくわからない。そんなママのために、プロテインを使ったファスティング について、オンラインで無料説明会を開催いたします。 後半は、その場でできるプチヨガで、体もリフレッシュ♪ オンラインzoomのつなぎ方もご説明します。お気軽にご参加くださいね。

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イベント開催日：2020年6月2日（火）〜2020年6月日（火）

イベント開場時刻：13時55分

イベント開始時刻：14時00分

イベント終了時刻：15時00分

会場：オンラインzoom開催（ご自宅にて参加）

参加費（税込価格）：無料

事前予約の有無：事前予約要

お申し込み方法：

reloopyoga@gmail.com　にて予約受付中
（折り返し詳細等について返信いたします）

イベント詳細URL：

その他：

【こんな人にオススメ】
・自粛生活で乱れた体を戻したい人
・食べ過ぎで疲れた内臓を休ませたい人
・デトックスしたい人
・無駄な脂肪を落として痩せたい人
・腸内環境を整えたい人
・いつまでも健康で輝いていたい人
※妊娠中、授乳中はファスティング に挑戦できませんが、説明会へのご参加は可能です。

【タイムスケジュール】
１４：００～１４：３０プロテインファスティング って何？
　　　　　　　　　　プロテインって、ムキムキにならない？
１４：３０～１４：４５なんでもOK！Q＆A
１４：４５～１５：００その場でプチyoga

【準備するもの】
zoomアプリダウンロード、動きやすい格好
（zoomはPC、スマホがあればカンタンにつなげます。
　使い方が初めての方は、つなぎ方もご説明します）

Yogaもファスティングも、人間が本来持っている、
自然治癒力を高めてくれる療法です。

でもなんだか、言葉が一人歩きしてしまって、ハードルが高く感じますよね。

どちらも、生活の中に上手に取り入れることができれば、体も心も良い状態で、歳を重ねていくことができます。

初めての方にもわかりやすく、ご説明していきます。
素朴な疑問にも、お答えしていきます。
お気軽にご参加ください。

主催：逗子・鎌倉　産前産後専門　re-loop yoga

お問い合わせ：

re-loop yoga 代表　鈴木りさ
reloopyoga@gmail.com
ブログ：https://ameblo.jp/reloopyoga/
　　　　（逗子産後ヨガ　で検索）